Tout pour ma Santé

23 février 2020

Alexandre Auffret

Torticolis : comment soulager les douleurs ?

00:00​ – Introduction
00:27​ – Torticolis : définition et symptômes
01:34​ – Traitement pour soulager le torticolis
02:10​ – Mettre du chaud
02:36​ – Automassage du cou et des épaules
03:09​ – Les mouvements et exercices à pratiquer en cas de torticolis
04:53​ – Les remèdes naturels contre le torticolis
05:47​ – Faut-il porter une minerve ?
06:39​ – Torticolis qui ne passe pas, que faut-il faire ?
07:17​ – Comment dormir avec un torticolis ?
08:16​ – Prévenir le torticolis

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